Многие родители замечают: если перестать реагировать на истерики, ребёнок начинает кричать ещё громче и дольше. Кажется, что всё только ухудшилось. На самом деле это нормальное явление в ABA-терапии, которое называется extinction burst (всплеск при угасании поведения).
Что такое extinction burst?
Extinction burst — это временное усиление нежелательного поведения, когда привычный способ больше не приносит результата.
Пример: ребёнок получал конфету, если закатывал истерику в магазине. Родители решили перестать покупать сладости «по требованию». В ответ ребёнок начал кричать ещё громче, падать на пол и тянуть маму за руку.
Это похоже на автомат с газировкой: если монетка застряла, мы жмём кнопку сильнее, стучим по автомату — и только потом сдаёмся.
Почему это происходит?
Ребёнок проверяет: «А точно мой старый способ больше не работает?» Поэтому в первые дни или недели всплеск может быть особенно ярким.
Важно знать: это временно. Если взрослые действуют последовательно и предлагают альтернативу, поведение постепенно снижается.
Эмпатичное гашение: мягкий путь
Гашение не должно быть холодным или «игнорирующим ребёнка». В ABA мы говорим о эмпатичном гашении — подходе, где взрослый остаётся рядом, поддерживает эмоции ребёнка, но не подкрепляет именно нежелательное поведение.
Что это значит на практике?
- Сохраняем контакт. Родитель не отворачивается и не делает вид, что «ребёнка нет».
- Поддерживаем словами. «Я рядом», «Я понимаю, что тебе трудно», «Хочешь обнять?»
- Даем альтернативу. Вместо крика предлагаем карточку, жест или слово.
- Хвалим за правильный способ. Если ребёнок попросил «по-новому» — сразу поддерживаем.
Так ребёнок понимает: взрослый остаётся надёжным и добрым, а новый способ действительно работает.
Важно: только с помощью специалиста
Гашение — это не «универсальный рецепт», а серьёзная техника. Если использовать её неправильно, можно:
- усилить стресс,
- вызвать новые вспышки,
- подорвать доверие между ребёнком и родителями.
Поэтому:
- Работайте только под руководством специалиста ABA.
- Не экспериментируйте сами, чтобы не навредить.
- Всегда помните: этика и безопасность ребёнка важнее всего.
Пример из практики
Мальчик Саша (4 года) кричал, когда хотел смотреть мультики. Родители обычно уступали. Когда они перестали включать мультфильм «за крик», Саша стал кричать громче и дольше — это был extinction burst.
Терапевт научил родителей:
- оставаться рядом, спокойно говорить: «Я тебя слышу»,
- показывать карточку «мультфильм»,
- включать мультик только тогда, когда Саша использует карточку.
Через неделю крики почти ушли, а Саша начал использовать карточку.
Чек-лист для родителей
- Не пугайтесь, если поведение усилилось — это признак изменений.
- Сохраняйте спокойствие и поддерживайте ребёнка.
- Не подкрепляйте крик, но давайте альтернативу.
- Хвалите каждый раз, когда ребёнок выбирает новый способ.
- Обязательно работайте с профессионалом.
Вывод
Extinction burst — это естественный этап, когда старые способы перестают работать. Чтобы пройти его безопасно:
- используйте эмпатичное гашение,
- предлагайте новые формы общения,
- делайте это вместе со специалистом, чтобы сохранить доверие и не травмировать ребёнка.