Многие родители детей с РАС сталкиваются с повторяющимися движениями или действиями: ребёнок машет руками, раскладывает игрушки в ряд, часами крутит колёса у машинки. Иногда это вызывает тревогу: «Что с ним не так?»

В ABA такие проявления называют повторяющимся поведением или стереотипиями. Они могут быть как источником радости для ребёнка, так и признаком того, что ему сложно справиться с эмоциями или средой.

Зачем ребёнок это делает?

Повторяющееся поведение может выполнять разные функции:

• Сенсорная — ребёнку приятно ощущение или движение (например, крутить колесо).
• Эмоциональная — помогает справляться со стрессом или перевозбуждением.
• Организующая — помогает чувствовать предсказуемость, когда вокруг много новых событий.

А что с «особыми интересами»?

Многие дети с аутизмом имеют очень глубокие интересы: например, к динозаврам, поездам, картам или математике.

С одной стороны, это может быть способом уйти от трудностей общения.

С другой — это огромный ресурс для развития.

Например, если ребёнок любит поезда, через эту тему можно учить новые слова, считать, рассказывать истории.

Как реагировать родителям

• Не запрещайте. Если поведение безопасно и не мешает, оно может быть способом расслабиться.
• Наблюдайте. Когда и где оно появляется? В спокойной ситуации или при стрессе?
• Предлагайте альтернативы. Если поведение мешает учёбе или общению, учите ребёнка другим способам справляться.
• Используйте интересы для развития. Подбирайте задания и игры на основе любимой темы.

Пример из практики

Мальчик Арсений любил раскладывать игрушечные машинки в ряд. Вместо того чтобы запрещать, родители с терапевтом начали использовать машинки для игр: учить цвета, считать, строить «маршруты». Постепенно поведение стало более гибким и полезным.

Чек-лист для родителей

• Повторяющееся поведение = способ справляться, а не «плохая привычка».
• Если оно безопасно — не запрещайте.
• Наблюдайте и ищите функции.
• Используйте особые интересы как мостик к новым навыкам.

Вывод

Повторяющееся поведение и особые интересы — это часть жизни ребёнка с РАС.
Вместо борьбы важно понимать и использовать их. Через интересы можно развивать речь, мышление и общение, а сами стереотипии становятся сигналом: «Мне сейчас так легче».

Каждый родитель хотя бы раз сталкивался с детской истерикой: слёзы, крики, падание на пол. Для мамы и папы это стресс, растерянность и чувство вины. В ABA-терапии есть инструменты, которые помогают понять причины истерик и научить ребёнка выражать свои потребности по-другому.

Почему случаются истерики?

Истерика — это не «манипуляция» и не «плохое поведение». Это способ ребёнка донести свои чувства или потребности, когда других инструментов ещё нет.

Чаще всего истерика выполняет одну из функций:

• получить что-то (игрушку, сладость),
• избежать чего-то (задания, уборки),
• привлечь внимание,
• справиться с сенсорным перегрузом.
   

Как помогает ABA?

В ABA мы стараемся не просто «остановить крик», а понять, зачем он нужен ребёнку, и предложить ему более подходящий способ выразить себя.

Вместо истерики ребёнок может:

• показать карточку,
• сказать слово или фразу,
• использовать жест,
• попросить паузу.
   

Что могут делать родители во время истерики

• Сохранять спокойствие. Ваше спокойствие — лучший якорь для ребёнка.
• Не усиливать нежелательное поведение. Если крик приводит к «конфете», ребёнок будет кричать снова.
• Быть рядом. Ребёнку важно чувствовать поддержку, даже если вы не выполняете его требование.
• Помочь альтернативой. Когда ребёнок немного успокоился — показать карточку или напомнить жест.
• Хвалить за правильный способ просьбы. Даже если получилось с подсказкой.
   

Как помочь себе

• Дышите глубже. Пара вдохов и выдохов помогут справиться со стрессом.
• Помните: истерика — это не про вас. Это про то, что ребёнку трудно.
• Ищите поддержку. Делитесь с близкими, консультируйтесь со специалистами.
• Заранее планируйте. Если знаете, что магазин вызывает истерики, обсудите с терапевтом, как подготовить ребёнка.
   

Чек-лист для родителей

• Определите функцию истерики.
• Не подкрепляйте крик.
• Учите ребёнка просить по-другому.
• Хвалите за новые способы.
• Заботьтесь о себе.
   

Вывод
 

ABA помогает родителям увидеть истерику не как «ужасный каприз», а как сигнал о потребности.
Когда мы понимаем, что стоит за криком, и даём ребёнку новые инструменты, жизнь всей семьи становится спокойнее и счастливее.

В ABA-терапии родители и специалисты радуются, когда ребёнок наконец-то осваивает новый навык. Но иногда через неделю или месяц навык «куда-то исчезает»: ребёнок снова забывает здороваться, пользоваться ложкой или просить карточкой. Чтобы этого не происходило, в ABA используют понятие maintenance (поддержание навыка).

Что такое maintenance?

Maintenance — это сохранение уже выученного навыка во времени, даже после того, как активное обучение закончилось.

Пример: ребёнок научился сам надевать куртку. Если через месяц он всё ещё это делает без напоминаний, значит, навык «держится».

Почему навыки могут пропадать

• Ребёнок использует навык только на занятиях, но не дома.
• Нет регулярной практики.
• Навык перестал приносить подкрепление (похвалу, внимание, результат).
• Ребёнку сложно, и он возвращается к старым привычкам (например, кричать вместо просьбы).
   

Как поддерживать навык

• Регулярно практиковать. Навык нужно «освежать» в разных ситуациях.
• Использовать в жизни. Пусть ребёнок применяет умение дома, в садике, на прогулке.
• Продолжать подкреплять. Даже если навык освоен, важно иногда хвалить за его использование.
• Менять условия. Чтобы навык не «привязался» только к одному месту или человеку.
• Отмечать маленькие успехи. Это мотивирует ребёнка продолжать.
   

Пример из практики

Мальчик Дима научился здороваться с терапистом. Через пару недель мама заметила, что дома он снова молчит. Решение: каждый день дома родители практиковали приветствие в разных ситуациях — утром, в магазине, с соседями. А ещё они продолжали хвалить его за каждое «привет». В итоге навык закрепился и стал естественной частью общения.
 

Чек-лист для родителей

• Проверяйте: сохраняется ли навык через неделю, месяц, полгода?
• Практикуйте навык в разных условиях.
• Хвалите ребёнка даже за «старые» умения.
• Помните: повторение — ключ к поддержанию.
   

Вывод

Maintenance — это этап, когда навык перестаёт быть «новым» и становится частью жизни ребёнка.
Задача родителей и специалистов — поддерживать этот процесс: практиковать, хвалить, радоваться маленьким победам.

Тогда навыки будут не только выучены, но и сохранены на долгие годы.

Некоторые навыки слишком большие и сложные, чтобы ребёнок мог освоить их «сразу». Например: чистить зубы, одеваться, мыть руки.
В ABA-терапии для таких случаев используют метод цепочек (chaining) — пошаговое обучение.

Что такое chaining?

Chaining (цепочка) — это метод, при котором сложный навык разбивается на отдельные шаги, и ребёнка учат выполнять их по порядку.
Каждый шаг — это маленький кусочек цепочки. Постепенно все шаги складываются в целый навык.

Пример: «чистить зубы» = взять щётку → нанести пасту → поднести к зубам → почистить → сполоснуть рот.

Виды цепочек

• Прямая цепочка (forward chaining). 
  Ребёнка учат сначала первому шагу. Остальные делает взрослый.
  Например: ребёнок сам берёт щётку, а дальше помогает мама. Потом добавляется второй шаг, третий — и так до конца.
• Обратная цепочка (backward chaining).
  Ребёнка учат начинать с последнего шага.
  Например: мама выполняет все шаги за ребёнка, а он в конце сам полощет рот. Потом добавляется шаг «почистить зубы», и так назад до начала.
• Цепочка целиком (total task chaining). Ребёнка учат сразу всем шагам, с нужными подсказками на каждом шаге. Постепенно подсказки убираются.
   

Примеры из жизни

• Мытьё рук
  Открыть кран -> намочить руки -> взять мыло -> намылить руки -> потереть руки -> смыть мыло -> закрыть воду -> вытереть руки полотенцем.
• Одевание
  Надеть одну штанину -> вторую -> подтянуть -> застегнуть пуговицу или молнию.
• Чистка зубов. 
  Взять щётку -> взять пасту -> открыть пасту -> нанести пасту на щетку -> закрыть и убрать пасту -> намочить щетку с пастой -> поводить щёткой по зубам -> выплюнуть пену -> сполоснуть рот -> помыть щетку.
   

Как родители могут использовать chaining

• Делите навык на маленькие шаги.
• Решите, какая цепочка подойдёт вашему ребёнку (прямая, обратная, полная).
• Подсказывайте только там, где нужно.
• Радуйтесь каждому шагу — постепенно они сложатся в целый навык.
   

Чек-лист для родителей

• Определите навык, которому хотите научить.
• Разбейте его на шаги.
• Выберите тип цепочки.
• Используйте подсказки и поощрения.
• Убирайте подсказки постепенно.
   

Вывод

Цепочки — это метод, который помогает ребёнку освоить даже самые сложные навыки.
Главное — терпение, поэтапность и последовательность.
Так ребёнок становится всё более самостоятельным, а родители — уверенными в том, что процесс идёт правильно.

Многим родителям хочется, чтобы ребёнок «сразу» заговорил, начал сам одеваться или спокойно сидеть за уроками. Но для ребёнка с особенностями такие навыки часто кажутся слишком сложными. В ABA используется метод шейпинг (shaping) — обучение через маленькие шаги.

Что такое шейпинг?

Шейпинг — это метод, при котором сложный навык разбивается на последовательные маленькие шаги, и каждый шаг закрепляется с помощью подкрепления.

Пример: мы хотим, чтобы ребёнок сказал «мама».

• Сначала поощряем за звук «м».
• Потом — за «ма».
• Позже — за «мама».
  Так ребёнок постепенно приближается к целевой цели, не испытывая перегруза.
   

Почему шейпинг работает

• Ребёнку проще осваивать шаги маленькие и понятные.
• Каждый успех закрепляется позитивом.
• Поведение развивается постепенно, без давления и стресса.
   

Примеры из жизни

• Обучение речи. Мальчик сначала говорил «ба» вместо «банан». С помощью шейпинга его постепенно научили говорить всё слово целиком
• Навык игры с мячом. Сначала поощряем за то, что ребёнок просто поднимает мяч, потом за то, что он поднимает и направляет, позже — за бросок в сторону корзины, и наконец — за попадание.
• Спокойное поведение. Ребёнок не мог сидеть за столом больше минуты. Сначала закрепили 30 секунд, потом 1 минуту, затем 2 минуты — и постепенно довели до 10.
   

Как родители могут применять шейпинг

• Делите задачу на очень маленькие шаги.
• Хвалите за каждый шаг, даже если это «ещё не конечный результат».
• Не торопитесь: ребёнку нужно время закрепить каждый уровень.
• Совместно со специалистом составляйте план продвижения.
   

Чек-лист для родителей

• Определите конечную цель (например, «сам вырезает круг»).
• Разбейте её на шаги (держит ножницы, делает один надрез, делает несколько надрезов, вырезает по зигзагу и т.д.).
• Подкрепляйте каждый шаг.
• Радуйтесь прогрессу — маленькие шаги складываются в большие победы.

Вывод

• Шейпинг помогает ребёнку идти к большим целям без стресса и давления.
• Главное — делить задачу на маленькие шаги и радоваться каждому успеху.
• Для родителей это значит: ребёнок может достичь гораздо большего, если двигаться постепенно и с поддержкой.

Частая жалоба родителей: «На занятиях мой ребёнок умеет, а дома — нет».

Это связано с тем, что дети часто учатся в конкретной ситуации, с конкретным человеком и предметами. Чтобы навык стал «универсальным», в ABA используют процесс, который называется генерализация.

Что такое генерализация?

Генерализация — это перенос навыка из одной ситуации в другие:

• от одного взрослого к другому,
• из кабинета домой,
• из учебной среды в жизнь.

Например: ребёнок научился говорить «дай» на занятиях с карточкой. Но дома он может снова кричать, потому что не понимает, что новый способ работает и здесь.

Почему это важно?

Навык считается освоенным только тогда, когда он проявляется в разных условиях:

• с мамой и с папой,
• в кабинете и в магазине,
• днём и вечером,
• с разными игрушками и предметами.
   

Как специалисты учат генерализации

• Меняют взрослых. Сначала ребёнок просит у терапевта, потом у мамы, потом у папы.
• Меняют обстановку. Отрабатывают дома, на площадке, в гостях.
• Меняют стимулы. Вместо одной карточки — другая картинка, вместо одного стакана — другой.
• Постепенно убирают подсказки. Чтобы навык стал естественным.
   

Что могут делать родители

• Использовать навык в быту. Если ребёнок научился говорить «дай», просите его так же дома, когда он хочет игрушку или сок.
• Хвалить за перенос. Даже если получилось с трудом — это огромный шаг.
• Быть последовательными. Если дома снова «сработал крик», навык может закрепиться неправильно.
   

Пример из практики

Мальчик Артём научился здороваться с терапевтом. Но с соседкой в лифте он молчал. Тогда родители и терапевт договорились тренировать приветствие в разных местах: дома с бабушкой, на площадке со знакомыми детьми. Через несколько недель Артём уже уверенно говорил «привет» в любых ситуациях.
 

Чек-лист для родителей

• Проверяйте: использует ли ребёнок навык вне занятий.
• Создавайте «тренировочные ситуации» в быту.
• Хвалите каждый раз, когда навык переносится.
• Договаривайтесь с терапевтом, как поддерживать генерализацию дома.
   

Вывод

Генерализация — это ключ к тому, чтобы ABA-навыки были полезны не только на занятиях, но и в жизни.
Задача родителей и специалистов — вместе помогать ребёнку переносить умения в разные ситуации, чтобы он мог быть успешным и самостоятельным везде.

ABA-терапия сегодня признана «золотым стандартом» помощи детям с РАС и другими особенностями развития. Но вместе с этим вокруг неё существует много мифов, которые пугают родителей и мешают вовремя начать помощь. Давайте разберём самые распространённые заблуждения.

❌ Миф 1. «ABA превращает ребёнка в робота»

Иногда говорят, что ребёнка «натаскивают» и он перестаёт быть самим собой.

На самом деле ABA учит навыкам, нужным для жизни: просить о помощи, дружить, играть, справляться с эмоциями. Всё обучение строится через интересы ребёнка и естественные ситуации.

❌ Миф 2. «ABA — это только про сладости и наклейки»

Да, поощрения используются. Но цель не в том, чтобы «подкупить», а в том, чтобы показать: «Правильный способ работает». Со временем внешние поощрения уменьшаются, а навык закрепляется сам по себе.

❌ Миф 3. «ABA подходит только детям с аутизмом»

ABA действительно широко используется для детей с РАС, но это не единственная сфера. Принципы анализа поведения применяются в обучении, спорте, психологии взрослых, даже в бизнесе.

❌ Миф 4. «ABA жёсткая и травмирующая»

Раньше, десятки лет назад, действительно были достаточно жесткие подходы, которые сегодня не применяются. Современная ABA — это этичная, мягкая и уважительная работа, где учитываются эмоции ребёнка, а родители и специалисты действуют в одной команде.

❌ Миф 5. «Ребёнку и так надо дать время, он сам заговорит»

К сожалению, время не всегда работает на ребёнка. Чем раньше начнётся помощь, тем выше шанс, что он освоит речь, навыки общения и самообслуживания.

Что важно знать родителям

• ABA — это не про «ломать» ребёнка, а про помогать ему учиться.
• Все техники подбираются индивидуально.
• Родители всегда участвуют в процессе.
• Главная цель — не подчинение, а большая самостоятельность и счастливая жизнь.

Вывод

• ABA — это не мифическая «дрессировка», а наука о том, как мы все учимся.
• Для ребёнка с особенностями она становится инструментом, который помогает говорить, играть, дружить и быть понятым.

Развенчивая мифы, мы убираем барьеры и открываем путь к реальной помощи.

Многие родители замечают: если перестать реагировать на истерики, ребёнок начинает кричать ещё громче и дольше. Кажется, что всё только ухудшилось. На самом деле это нормальное явление в ABA-терапии, которое называется extinction burst (всплеск при угасании поведения).

Что такое extinction burst?

Extinction burst — это временное усиление нежелательного поведения, когда привычный способ больше не приносит результата.

Пример: ребёнок получал конфету, если закатывал истерику в магазине. Родители решили перестать покупать сладости «по требованию». В ответ ребёнок начал кричать ещё громче, падать на пол и тянуть маму за руку.

Это похоже на автомат с газировкой: если монетка застряла, мы жмём кнопку сильнее, стучим по автомату — и только потом сдаёмся.

Почему это происходит?

Ребёнок проверяет: «А точно мой старый способ больше не работает?» Поэтому в первые дни или недели всплеск может быть особенно ярким.

Важно знать: это временно. Если взрослые действуют последовательно и предлагают альтернативу, поведение постепенно снижается.

Эмпатичное гашение: мягкий путь

Гашение не должно быть холодным или «игнорирующим ребёнка». В ABA мы говорим о эмпатичном гашении — подходе, где взрослый остаётся рядом, поддерживает эмоции ребёнка, но не подкрепляет именно нежелательное поведение.

Что это значит на практике?

• Сохраняем контакт. Родитель не отворачивается и не делает вид, что «ребёнка нет».
• Поддерживаем словами. «Я рядом», «Я понимаю, что тебе трудно», «Хочешь обнять?»
• Даем альтернативу. Вместо крика предлагаем карточку, жест или слово.
• Хвалим за правильный способ. Если ребёнок попросил «по-новому» — сразу поддерживаем.

Так ребёнок понимает: взрослый остаётся надёжным и добрым, а новый способ действительно работает.

Важно: только с помощью специалиста

Гашение — это не «универсальный рецепт», а серьёзная техника. Если использовать её неправильно, можно:

• усилить стресс,
• вызвать новые вспышки,
• подорвать доверие между ребёнком и родителями.

Поэтому:

• Работайте только под руководством специалиста ABA.
• Не экспериментируйте сами, чтобы не навредить.
• Всегда помните: этика и безопасность ребёнка важнее всего.

Пример из практики

Мальчик Саша (4 года) кричал, когда хотел смотреть мультики. Родители обычно уступали. Когда они перестали включать мультфильм «за крик», Саша стал кричать громче и дольше — это был extinction burst.

Терапевт научил родителей:

• оставаться рядом, спокойно говорить: «Я тебя слышу»,
• показывать карточку «мультфильм»,
• включать мультик только тогда, когда Саша использует карточку.

Через неделю крики почти ушли, а Саша начал использовать карточку.

Чек-лист для родителей

• Не пугайтесь, если поведение усилилось — это признак изменений.
• Сохраняйте спокойствие и поддерживайте ребёнка.
• Не подкрепляйте крик, но давайте альтернативу.
• Хвалите каждый раз, когда ребёнок выбирает новый способ.
• Обязательно работайте с профессионалом.

Вывод

Extinction burst — это естественный этап, когда старые способы перестают работать. Чтобы пройти его безопасно:

• используйте эмпатичное гашение,
• предлагайте новые формы общения,
• делайте это вместе со специалистом, чтобы сохранить доверие и не травмировать ребёнка.

Когда ребёнок ведёт себя «не так», первое, что приходит в голову многим родителям, — наказать. Но исследования и опыт ABA-терапии показывают: наказание не учит новому, а лишь временно останавливает поведение. Зато положительное подкрепление помогает ребёнку понять, что именно от него ждут, и с радостью повторять правильные действия.

Почему наказания не работают

• Даёт быстрый, но краткосрочный эффект. Ребёнок прекращает поведение только из страха или давления.
• Не учит альтернативе. Он понимает, «что нельзя», но не знает, «а что делать вместо».
• Может ухудшить отношения. У ребёнка формируется тревога, недоверие, желание избегать взрослого.

Пример: ребёнок ударил брата — и получил наказание. В итоге он знает, что «это плохо», но не понимает, как выражать злость или делиться игрушками.

Почему позитивное подкрепление эффективнее

• Фокус на хорошем. Взрослый замечает правильные поступки и поддерживает их.
• Создаёт мотивацию. Ребёнку хочется снова получить похвалу или приятный бонус.
• Закрепляет навык. Поведение повторяется, потому что оно приносит радость или выгоду.

Пример: ребёнок убрал игрушки сам, мама улыбнулась и сказала: «Спасибо, ты такой помощник!» В следующий раз он с большей вероятностью сделает то же самое.

Виды позитивного подкрепления

• Социальное: улыбка, похвала, объятие.
• Материальное: наклейки, игрушки, маленькие бонусы.
• Деятельностное: дополнительное время на любимую игру или мультик.
• Сенсорное: любимая музыка, качели, мыльные пузыри.

Как использовать подкрепление правильно

• Хвалите сразу. Чем быстрее отклик, тем сильнее эффект.
• Будьте конкретны. Вместо «молодец» лучше: «Ты сам сложил кубики — здорово!»
• Подбирайте индивидуально. Одному ребёнку приятна похвала, другому — наклейка.
• Уменьшайте поощрения постепенно. Чтобы навык закрепился «сам по себе».

Чек-лист для родителей

• Замечайте не только «плохое», но и «хорошее» поведение.
• Хвалите ребёнка за то, что хотите видеть чаще.
• Используйте маленькие бонусы для мотивации, но главное — тёплое внимание и радость.

Вывод

• Наказание останавливает — но не обучает.
• Положительное подкрепление помогает ребёнку понять, чему именно его учат, и делает процесс воспитания тёплым, понятным и результативным.

Каждое поведение ребёнка имеет смысл. Оно никогда не возникает «просто так» или «из вредности». В прикладном анализе поведения (ABA) выделяют четыре основные функции поведения. Если родители научатся распознавать их, станет гораздо проще понимать ребёнка и помогать ему.

Четыре функции поведения:
 

• Получение внимания

Ребёнок может кричать, тянуть маму за руку, падать на пол — чтобы привлечь внимание взрослого.
Например: мама разговаривает по телефону, а ребёнок начинает громко плакать. Как только мама отвлеклась — цель достигнута.

• Доступ к предметам или действиям

Часто ребёнок ведёт себя определённым образом, чтобы получить что-то желаемое: игрушку, сладость, мультик.
Пример: ребёнок увидел конфету и начинает истерику, пока не получит её.

• Избегание или уход от задания

Некоторые дети кричат, убегают или «замирают», если задание кажется трудным или неприятным.
Например: мама просит убрать игрушки, ребёнок падает на пол и громко протестует. Итог: мама убирает сама, задание отменено.

• Сенсорная стимуляция (самостимуляция)

Ребёнок может махать руками, подпрыгивать, повторять слова, крутить предметы. Это не всегда связано с другими людьми — иногда такие действия помогают справиться с тревогой или дают приятные ощущения.
 Например: ребёнок качается взад-вперёд или напевает одну и ту же фразу, когда волнуется.

Почему важно знать функцию поведения?

• Родители перестают воспринимать «капризы» как упрямство.
• Поведение становится понятным: за ним всегда стоит цель.
• Вместо наказаний появляются новые решения: как дать ребёнку безопасный и правильный способ достичь желаемого.
   

Реальные примеры

Аня, 4 года: каждый раз во время еды она начинала кричать и выбрасывать ложку. Родители думали, что она «непослушная». На самом деле Аня избегала сложного задания — кушать самостоятельно. С помощью постепенного обучения и похвалы за каждый шаг удалось научить её есть ложкой.

Кирилл, 5 лет: он хлопал руками и подпрыгивал, когда слышал громкие звуки. Родители переживали, что это «странность». Но это была сенсорная функция — способ справляться с тревогой. Вместо запрета ему предложили наушники и игрушку-антистресс.

Что могут делать родители

• Наблюдать. Записывать, что было до поведения и что произошло после.
• Определять цель. Чего ребёнок хотел? Внимания, предмета, отдыха, или ему просто приятно?
• Предложить альтернативу. Научить просить словами, жестом, карточкой или использовать другой безопасный способ.
   

Вывод

Функции поведения помогают понять главное: ребёнок не «капризничает», а общается.
Задача родителей и специалистов — услышать это «сообщение» и помочь ребёнку выражать свои потребности более простым и понятным способом.