Адвент-календарь — это не только про подарки и ожидание Нового года. Для ребёнка с РАС он может стать важным инструментом, который:
- делает декабрь предсказуемым,
- снижает тревожность,
- помогает понимать, «сколько ещё осталось»,
- превращает каждый день в маленькую радость.
Как оформить адвент-календарь
- Карманчики или коробочки
31 маленький сюрприз — в каждом дне что-то приятное.
- Конверты с карточками
Каждый день ребёнок достаёт карточку с заданием или сюрпризом.
- Визуальный плакат
Большой постер с наклейками или «окошками», которые открываются по дням.
- Мини-ёлочка с игрушками
Каждый день ребёнок вешает одно украшение. В итоге к 31 декабря ёлочка полностью готова.
Как правильно использовать календарь
- Задания должны быть короткими и простыми (2–5 минут).
- Чередуйте «сюрпризы-предметы» и «сюрпризы-действия».
- Используйте картинки и визуальные подсказки.
- Радуйтесь вместе — даже если ребёнок выполнил только часть.
- Помните: календарь — это про радость, а не про контроль.
Адвент-календарь на каждый день (1–31 декабря)
1–7 декабря
- Наклей снежинку на окно
- Маленький антистресс-мячик
- Нарисуем «мою ёлку»
- Включим гирлянду
- Наклейка с любимым героем
- Считаем шарики на ёлке (1–5)
- Маленькая книжка или раскраска
8–14 декабря
- Укрась свою мини-ёлочку
- Сенсорный пластилин или слайм
- Сделаем снежинки из бумаги
- Поставим фигурку на полку
- Маленькое печенье или киндер
- Найди «красный шарик»
- Слушаем новогоднюю песенку
15–21 декабря
- Мини-набор наклеек
- Считаем игрушки на ёлке (6–10)
- Сделаем фото у ёлки
- Маленькая фигурка (оленёнок, снеговик)
- Варим вместе какао
- Укрась окно наклейкой
- Танцуем под «Jingle Bells»
22–28 декабря
- Повесь шарик на ёлку
- Сенсорная игрушка (поп-ит, орбиз)
- Сделаем открытку
- Сюрприз — мягкая игрушка
- Считаем подарки под ёлкой
- Семейное фото
- Маленькая гирлянда для комнаты
29–31 декабря
- Украшаем праздничный стол
- Мини-настольная игра
- Подарок от «Деда Мороза» (книжка, конструктор или любимая игрушка)
Чек-лист для родителей
- Делайте задания простыми и повторяющимися.
- Используйте визуальные подсказки.
- Включайте ребёнка хотя бы в один шаг.
- Радуйтесь результату вместе.
Вывод
Адвент-календарь для ребёнка с РАС — это не только весёлое ожидание праздника. Это ежедневные маленькие шаги, которые приносят радость, предсказуемость и уверенность.