Частая жалоба родителей: «На занятиях мой ребёнок умеет, а дома — нет».

Это связано с тем, что дети часто учатся в конкретной ситуации, с конкретным человеком и предметами. Чтобы навык стал «универсальным», в ABA используют процесс, который называется генерализация.

Что такое генерализация?

Генерализация — это перенос навыка из одной ситуации в другие:

• от одного взрослого к другому,
• из кабинета домой,
• из учебной среды в жизнь.

Например: ребёнок научился говорить «дай» на занятиях с карточкой. Но дома он может снова кричать, потому что не понимает, что новый способ работает и здесь.

Почему это важно?

Навык считается освоенным только тогда, когда он проявляется в разных условиях:

• с мамой и с папой,
• в кабинете и в магазине,
• днём и вечером,
• с разными игрушками и предметами.
   

Как специалисты учат генерализации

• Меняют взрослых. Сначала ребёнок просит у терапевта, потом у мамы, потом у папы.
• Меняют обстановку. Отрабатывают дома, на площадке, в гостях.
• Меняют стимулы. Вместо одной карточки — другая картинка, вместо одного стакана — другой.
• Постепенно убирают подсказки. Чтобы навык стал естественным.
   

Что могут делать родители

• Использовать навык в быту. Если ребёнок научился говорить «дай», просите его так же дома, когда он хочет игрушку или сок.
• Хвалить за перенос. Даже если получилось с трудом — это огромный шаг.
• Быть последовательными. Если дома снова «сработал крик», навык может закрепиться неправильно.
   

Пример из практики

Мальчик Артём научился здороваться с терапевтом. Но с соседкой в лифте он молчал. Тогда родители и терапевт договорились тренировать приветствие в разных местах: дома с бабушкой, на площадке со знакомыми детьми. Через несколько недель Артём уже уверенно говорил «привет» в любых ситуациях.
 

Чек-лист для родителей

• Проверяйте: использует ли ребёнок навык вне занятий.
• Создавайте «тренировочные ситуации» в быту.
• Хвалите каждый раз, когда навык переносится.
• Договаривайтесь с терапевтом, как поддерживать генерализацию дома.
   

Вывод

Генерализация — это ключ к тому, чтобы ABA-навыки были полезны не только на занятиях, но и в жизни.
Задача родителей и специалистов — вместе помогать ребёнку переносить умения в разные ситуации, чтобы он мог быть успешным и самостоятельным везде.

ABA-терапия сегодня признана «золотым стандартом» помощи детям с РАС и другими особенностями развития. Но вместе с этим вокруг неё существует много мифов, которые пугают родителей и мешают вовремя начать помощь. Давайте разберём самые распространённые заблуждения.

❌ Миф 1. «ABA превращает ребёнка в робота»

Иногда говорят, что ребёнка «натаскивают» и он перестаёт быть самим собой.

На самом деле ABA учит навыкам, нужным для жизни: просить о помощи, дружить, играть, справляться с эмоциями. Всё обучение строится через интересы ребёнка и естественные ситуации.

❌ Миф 2. «ABA — это только про сладости и наклейки»

Да, поощрения используются. Но цель не в том, чтобы «подкупить», а в том, чтобы показать: «Правильный способ работает». Со временем внешние поощрения уменьшаются, а навык закрепляется сам по себе.

❌ Миф 3. «ABA подходит только детям с аутизмом»

ABA действительно широко используется для детей с РАС, но это не единственная сфера. Принципы анализа поведения применяются в обучении, спорте, психологии взрослых, даже в бизнесе.

❌ Миф 4. «ABA жёсткая и травмирующая»

Раньше, десятки лет назад, действительно были достаточно жесткие подходы, которые сегодня не применяются. Современная ABA — это этичная, мягкая и уважительная работа, где учитываются эмоции ребёнка, а родители и специалисты действуют в одной команде.

❌ Миф 5. «Ребёнку и так надо дать время, он сам заговорит»

К сожалению, время не всегда работает на ребёнка. Чем раньше начнётся помощь, тем выше шанс, что он освоит речь, навыки общения и самообслуживания.

Что важно знать родителям

• ABA — это не про «ломать» ребёнка, а про помогать ему учиться.
• Все техники подбираются индивидуально.
• Родители всегда участвуют в процессе.
• Главная цель — не подчинение, а большая самостоятельность и счастливая жизнь.

Вывод

• ABA — это не мифическая «дрессировка», а наука о том, как мы все учимся.
• Для ребёнка с особенностями она становится инструментом, который помогает говорить, играть, дружить и быть понятым.

Развенчивая мифы, мы убираем барьеры и открываем путь к реальной помощи.

Многие родители замечают: если перестать реагировать на истерики, ребёнок начинает кричать ещё громче и дольше. Кажется, что всё только ухудшилось. На самом деле это нормальное явление в ABA-терапии, которое называется extinction burst (всплеск при угасании поведения).

Что такое extinction burst?

Extinction burst — это временное усиление нежелательного поведения, когда привычный способ больше не приносит результата.

Пример: ребёнок получал конфету, если закатывал истерику в магазине. Родители решили перестать покупать сладости «по требованию». В ответ ребёнок начал кричать ещё громче, падать на пол и тянуть маму за руку.

Это похоже на автомат с газировкой: если монетка застряла, мы жмём кнопку сильнее, стучим по автомату — и только потом сдаёмся.

Почему это происходит?

Ребёнок проверяет: «А точно мой старый способ больше не работает?» Поэтому в первые дни или недели всплеск может быть особенно ярким.

Важно знать: это временно. Если взрослые действуют последовательно и предлагают альтернативу, поведение постепенно снижается.

Эмпатичное гашение: мягкий путь

Гашение не должно быть холодным или «игнорирующим ребёнка». В ABA мы говорим о эмпатичном гашении — подходе, где взрослый остаётся рядом, поддерживает эмоции ребёнка, но не подкрепляет именно нежелательное поведение.

Что это значит на практике?

• Сохраняем контакт. Родитель не отворачивается и не делает вид, что «ребёнка нет».
• Поддерживаем словами. «Я рядом», «Я понимаю, что тебе трудно», «Хочешь обнять?»
• Даем альтернативу. Вместо крика предлагаем карточку, жест или слово.
• Хвалим за правильный способ. Если ребёнок попросил «по-новому» — сразу поддерживаем.

Так ребёнок понимает: взрослый остаётся надёжным и добрым, а новый способ действительно работает.

Важно: только с помощью специалиста

Гашение — это не «универсальный рецепт», а серьёзная техника. Если использовать её неправильно, можно:

• усилить стресс,
• вызвать новые вспышки,
• подорвать доверие между ребёнком и родителями.

Поэтому:

• Работайте только под руководством специалиста ABA.
• Не экспериментируйте сами, чтобы не навредить.
• Всегда помните: этика и безопасность ребёнка важнее всего.

Пример из практики

Мальчик Саша (4 года) кричал, когда хотел смотреть мультики. Родители обычно уступали. Когда они перестали включать мультфильм «за крик», Саша стал кричать громче и дольше — это был extinction burst.

Терапевт научил родителей:

• оставаться рядом, спокойно говорить: «Я тебя слышу»,
• показывать карточку «мультфильм»,
• включать мультик только тогда, когда Саша использует карточку.

Через неделю крики почти ушли, а Саша начал использовать карточку.

Чек-лист для родителей

• Не пугайтесь, если поведение усилилось — это признак изменений.
• Сохраняйте спокойствие и поддерживайте ребёнка.
• Не подкрепляйте крик, но давайте альтернативу.
• Хвалите каждый раз, когда ребёнок выбирает новый способ.
• Обязательно работайте с профессионалом.

Вывод

Extinction burst — это естественный этап, когда старые способы перестают работать. Чтобы пройти его безопасно:

• используйте эмпатичное гашение,
• предлагайте новые формы общения,
• делайте это вместе со специалистом, чтобы сохранить доверие и не травмировать ребёнка.

Когда ребёнок ведёт себя «не так», первое, что приходит в голову многим родителям, — наказать. Но исследования и опыт ABA-терапии показывают: наказание не учит новому, а лишь временно останавливает поведение. Зато положительное подкрепление помогает ребёнку понять, что именно от него ждут, и с радостью повторять правильные действия.

Почему наказания не работают

• Даёт быстрый, но краткосрочный эффект. Ребёнок прекращает поведение только из страха или давления.
• Не учит альтернативе. Он понимает, «что нельзя», но не знает, «а что делать вместо».
• Может ухудшить отношения. У ребёнка формируется тревога, недоверие, желание избегать взрослого.

Пример: ребёнок ударил брата — и получил наказание. В итоге он знает, что «это плохо», но не понимает, как выражать злость или делиться игрушками.

Почему позитивное подкрепление эффективнее

• Фокус на хорошем. Взрослый замечает правильные поступки и поддерживает их.
• Создаёт мотивацию. Ребёнку хочется снова получить похвалу или приятный бонус.
• Закрепляет навык. Поведение повторяется, потому что оно приносит радость или выгоду.

Пример: ребёнок убрал игрушки сам, мама улыбнулась и сказала: «Спасибо, ты такой помощник!» В следующий раз он с большей вероятностью сделает то же самое.

Виды позитивного подкрепления

• Социальное: улыбка, похвала, объятие.
• Материальное: наклейки, игрушки, маленькие бонусы.
• Деятельностное: дополнительное время на любимую игру или мультик.
• Сенсорное: любимая музыка, качели, мыльные пузыри.

Как использовать подкрепление правильно

• Хвалите сразу. Чем быстрее отклик, тем сильнее эффект.
• Будьте конкретны. Вместо «молодец» лучше: «Ты сам сложил кубики — здорово!»
• Подбирайте индивидуально. Одному ребёнку приятна похвала, другому — наклейка.
• Уменьшайте поощрения постепенно. Чтобы навык закрепился «сам по себе».

Чек-лист для родителей

• Замечайте не только «плохое», но и «хорошее» поведение.
• Хвалите ребёнка за то, что хотите видеть чаще.
• Используйте маленькие бонусы для мотивации, но главное — тёплое внимание и радость.

Вывод

• Наказание останавливает — но не обучает.
• Положительное подкрепление помогает ребёнку понять, чему именно его учат, и делает процесс воспитания тёплым, понятным и результативным.

Каждое поведение ребёнка имеет смысл. Оно никогда не возникает «просто так» или «из вредности». В прикладном анализе поведения (ABA) выделяют четыре основные функции поведения. Если родители научатся распознавать их, станет гораздо проще понимать ребёнка и помогать ему.

Четыре функции поведения:
 

• Получение внимания

Ребёнок может кричать, тянуть маму за руку, падать на пол — чтобы привлечь внимание взрослого.
Например: мама разговаривает по телефону, а ребёнок начинает громко плакать. Как только мама отвлеклась — цель достигнута.

• Доступ к предметам или действиям

Часто ребёнок ведёт себя определённым образом, чтобы получить что-то желаемое: игрушку, сладость, мультик.
Пример: ребёнок увидел конфету и начинает истерику, пока не получит её.

• Избегание или уход от задания

Некоторые дети кричат, убегают или «замирают», если задание кажется трудным или неприятным.
Например: мама просит убрать игрушки, ребёнок падает на пол и громко протестует. Итог: мама убирает сама, задание отменено.

• Сенсорная стимуляция (самостимуляция)

Ребёнок может махать руками, подпрыгивать, повторять слова, крутить предметы. Это не всегда связано с другими людьми — иногда такие действия помогают справиться с тревогой или дают приятные ощущения.
 Например: ребёнок качается взад-вперёд или напевает одну и ту же фразу, когда волнуется.

Почему важно знать функцию поведения?

• Родители перестают воспринимать «капризы» как упрямство.
• Поведение становится понятным: за ним всегда стоит цель.
• Вместо наказаний появляются новые решения: как дать ребёнку безопасный и правильный способ достичь желаемого.
   

Реальные примеры

Аня, 4 года: каждый раз во время еды она начинала кричать и выбрасывать ложку. Родители думали, что она «непослушная». На самом деле Аня избегала сложного задания — кушать самостоятельно. С помощью постепенного обучения и похвалы за каждый шаг удалось научить её есть ложкой.

Кирилл, 5 лет: он хлопал руками и подпрыгивал, когда слышал громкие звуки. Родители переживали, что это «странность». Но это была сенсорная функция — способ справляться с тревогой. Вместо запрета ему предложили наушники и игрушку-антистресс.

Что могут делать родители

• Наблюдать. Записывать, что было до поведения и что произошло после.
• Определять цель. Чего ребёнок хотел? Внимания, предмета, отдыха, или ему просто приятно?
• Предложить альтернативу. Научить просить словами, жестом, карточкой или использовать другой безопасный способ.
   

Вывод

Функции поведения помогают понять главное: ребёнок не «капризничает», а общается.
Задача родителей и специалистов — услышать это «сообщение» и помочь ребёнку выражать свои потребности более простым и понятным способом.

Когда родители слышат диагноз «аутизм» или «задержка развития», первый вопрос звучит так: «Что делать дальше?»

Ответ специалистов прост и однозначен: начинать помощь как можно раньше.

Что значит «раннее вмешательство»?

Речь идёт о начале коррекционной и развивающей работы в первые годы жизни ребёнка (часто 2–4 года). В этот период мозг обладает удивительной пластичностью — дети быстрее учатся новому, навыки закрепляются естественнее, а пробелы восполняются легче.

Почему именно ранний старт эффективнее?

• Формируются базовые навыки. В дошкольном возрасте ребёнок осваивает речь, игру, самообслуживание. Если запустить процесс, эти «кирпичики» не будут построены вовремя.
• Меньше закреплённых нежелательных привычек. Если ребёнок долго использует крик или истерики для получения желаемого, привычка закрепляется и становится сложнее её заменить.
• Родители получают поддержку раньше. Мама и папа перестают «плавать в догадках» и понимают, как помогать ребёнку каждый день.
• У ребёнка больше шансов на самостоятельность. Исследования показывают: дети, начавшие ABA в раннем возрасте, чаще достигают академических успехов и лучше адаптируются в школе.

Реальный пример

Маше было 2 года, когда родители обратились за помощью: она не говорила и реагировала на просьбы криком. На занятиях ABA её сразу научили простому жесту «дай». Через несколько месяцев Маша уже использовала карточки PECS, а позже заговорила первыми словами.

Если бы родители подождали «пока перерастёт», время было бы упущено, а крик стал бы основным способом общения.

Что могут сделать родители прямо сейчас

• Не ждать. Если есть подозрения — искать специалистов.
• Начать маленькими шагами. Даже простые визуальные подсказки и поддержка дома уже помогают.
• Вовлекаться в процесс. Эффект ABA максимален, когда родители становятся частью команды.

Вывод

• Раннее вмешательство — это не про «паниковать», а про дать ребёнку шанс учиться вовремя.
• ABA помогает сделать этот процесс структурированным, безопасным и эффективным.
• Чем раньше начата работа — тем больше возможностей у ребёнка и спокойнее вся семья.

1. Наблюдайте и записывайте.

Когда ребёнок плачет или капризничает, отметьте:

• что было перед этим (ситуация, просьба, задание),
• что он сделал,
• чем всё закончилось.
  Это поможет заметить закономерности.

2. Задайте себе вопрос: «Чего он хочет?»

Каждое поведение = сообщение.

• Он хочет что-то получить?
• Он хочет чего-то избежать?
• Он ищет внимания?
• Ему нужно что-то для сенсорного комфорта?

3. Предложите простую альтернативу.

Вместо крика → жест «дай» или карточка.

Вместо отказа → маленькая часть задания.

Вместо стука по столу → игрушка-антистресс.
 

Главное правило: хвалите ребёнка за правильный способ попросить или выразить себя. Даже если получилось «чуть-чуть».

Когда у ребёнка случаются истерики или «трудное поведение», родители часто задаются вопросом: «Почему он так делает?»

ABC-модель поведения помогает найти ответ.

Это инструмент прикладного анализа поведения (ABA), который объясняет: любое поведение — это часть цепочки событий.

Что значит ABC?

• A (Antecedent, предшествующее событие) — что произошло перед поведением.
  Например: мама попросила убрать игрушки.
• B (Behavior, поведение) — что именно сделал ребёнок.
  Ребёнок закричал, упал на пол и отказывается убирать.
• C (Consequence, последствие) — что случилось после поведения.
  Мама убрала игрушки сама, чтобы быстрее закончить.

Как это работает?

Если мы внимательно анализируем цепочку ABC, становится видно:

• Предшествующее событие запускает поведение.
• Последствие либо усиливает его, либо ослабляет.

В примере выше ребёнок закричал, и мама сама убрала игрушки. Ребёнок получил желаемое — избежал задания. Вероятность повторения такого поведения увеличивается.

Почему это полезно родителям?

• Появляется ясность. Родители начинают видеть логику в поведении ребёнка.
• Можно предсказывать. Понимая, что вызывает истерику, проще её предотвратить.
• Можно изменить реакцию. Если изменить последствия, поведение начнёт меняться.

Примеры из жизни

• Ситуация в магазине:
  A — ребёнок увидел конфету.
  B — начал плакать.
  C — мама купила конфету.
  Поведение закрепилось: в следующий раз плач = конфета.

• Ситуация с обучением:
  A — папа дал задание по букварю.
  B — ребёнок упал на пол, отвернулся.
  C — папа сказал: «Ладно, давай потом».
   Поведение закрепилось: «если не хочу учить буквы — нужно упасть на пол».

Как родители могут использовать ABC

• Записывать 3 элемента: что было до, что сделал ребёнок, что произошло после.
• Искать закономерности. Часто оказывается, что ребёнок «непросто так капризничает».
• Менять последствия. Не давать поведению достигать своей цели, а учить ребёнка просить по-другому.

Мини-чеклист для родителей

• Отмечайте: «Что случилось до поведения?»
• Смотрите: «Что ребёнок хотел этим добиться?»
• Задайте себе вопрос: «Что я могу изменить в своей реакции, чтобы помочь?»

Вывод

ABC-модель — это простой, но очень мощный инструмент. С его помощью родители перестают «бороться с капризами» и начинают понимать:

• поведение = сигнал,
• у ребёнка всегда есть причина так себя вести,
• если изменить последствия, меняется и само поведение.

ABA (Applied Behavior Analysis, прикладной анализ поведения) — это научный метод, который помогает понять, почему ребёнок ведёт себя так или иначе, и научить его новым, полезным навыкам.

Если коротко, ABA — это про то, как с помощью маленьких шагов и правильного подкрепления (похвалы, поощрений, интереса) ребёнок учится:

• говорить и выражать свои желания,
• играть и дружить,
• справляться с эмоциями,
• становиться более самостоятельным.

Почему это работает?

ABA опирается на простой принцип: многие виды поведения выполняют функцию коммуникации. Даже если ребёнок не говорит словами, его крик, жест или действие могут быть способом сообщить о своей потребности.

• Ребёнок плачет? Возможно, он хочет внимания.
• Кричит? Может быть, он избегает сложного задания.
• Хлопает руками? Иногда это способ справиться с тревогой.

Если мы понимаем зачем ребёнок так делает, мы можем предложить альтернативу:

• вместо крика — просьбу,
• вместо истерики — карточку «хочу пить»,
• вместо избегания — маленький, посильный шаг.

Зачем это семье?

ABA не только для специалистов — это инструмент, который помогает родителям каждый день.

• Становится меньше стресса. Когда мама знает, как реагировать на истерику, ситуация перестаёт быть хаосом.
• Появляется предсказуемость. Поведение ребёнка становится понятнее, а семья — спокойнее.
• Навыки закрепляются дома. То, чему ребёнок учится с терапевтом, переносится в быт: дома, в магазине, на площадке.
• Родители становятся частью команды. Без семьи ABA не работает — поэтому родители обучаются так же, как специалисты.

Реальный пример

Мальчик Лёша (3 года) часто кричал, если хотел воду. Родители думали, что он «просто капризный». На занятиях мы ввели карточку с картинкой стакана. Вначале Лёша кричал, а терапевт мягко показывал карточку и помогал отдать её взрослому. Через пару недель он сам тянул карточку, чтобы попросить. Крики почти исчезли.

Что изменилось?

• Ребёнок научился просить доступным способом.
• Родители стали спокойнее: они поняли, как реагировать.
• Семья почувствовала радость от первых шагов в общении.

Вывод

ABA — это не «модная методика» и не «тренировка ради галочек». Это реальный инструмент для семьи, который помогает: понять ребёнка, снизить стресс, и шаг за шагом двигаться к самостоятельности.

Работа с детьми с аутизмом и другими особенностями в развитии требует не только чуткости и терпения, но и серьёзной профессиональной подготовки. За последние годы я прошла большой путь в образовании и практике, чтобы помогать детям и их семьям с опорой на науку, эффективность и уважение к личности каждого ребёнка.

Моё профессиональное становление началось в академической сфере: я окончила аспирантуру физического факультета СПбГУ, получила степень магистра конфликтологии СПбГУ и педагогики МПГУ. Однако именно работа с детьми с РАС стала для меня настоящим делом жизни, и я решила полностью посвятить себя этой сфере, постоянно продолжая расширять свои знания в прикладном анализе поведения (ABA).

Как сертифицированный поведенческий аналитик (BCaBA, CBA-S, IBA, 6 уровень FTF Behavioral Consulting), я стараюсь объединять научный подход с тёплым, человечным взаимодействием.

В своей работе я:

• разрабатываю индивидуальные поведенческие программы с использованием инструментов VB-MAPP, ABLLS-R и PEAK;
• провожу супервизии и консультации для специалистов и родителей;
• обучаю коллег в рамках школы Ольги Мелешкевич, с которой сотрудничаю уже много лет;
• помогаю с РАС в развитии речи, обучении, социальной адаптации и формировании бытовых навыков;.

Мой подход основан на принципах современного и интегративного ABA, включающего в себя:

• партнёрское взаимодействие с семьёй как основу эффективного вмешательства;
• этичную и бережную коррекцию нежелательного поведения с использованием методов ПФА/ТОН (подход Грега Хенли);
• системное развитие вербальных навыков и поведения слушателя, как ключевых компонентов социального и академического функционирования;
• учёт академических потребностей ребёнка при построении индивидуальной программы;
• работу с расширением пищевого рациона;
• формирование автономности через обучение бытовым, досуговым и учебным навыкам;
• обучение функциональной коммуникации (FCT) как альтернативе проблемному поведению;
• формирование толерантности и навыков саморегуляции в процессе вмешательства;
• генерализацию навыков — перенос выученного в естественные, повседневные условия;
• вовлечение родителей в процесс обучения — через тренинги, супервизии и совместную работу над целями.

Я постоянно продолжаю обучение: за последние годы прошла десятки курсов и вебинаров, среди которых PFA&SBT, PEAK, Acceptance and Commitment Therapy, Balance Program, тренинги по коррекции сна и пищевого поведения, туалетный тренинг, а также множество программ по развитию речи и вербального поведения от Ольги Мелешкевич.

Моя цель — не просто корректировать поведение, а помогать детям и их семьям жить яркой, наполненной жизнью. И я с радостью делюсь своими знаниями и опытом в этом блоге — чтобы путь родителей и специалистов стал чуть легче, а работа с детьми — ещё более эффективной и радостной.

Если вы ищете специалиста, который объединяет научную основу и живое участие, — буду рада быть вам полезной!